Das 5-HTP 60 mg + Safran 15 mg von Robert Franz ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das 60 mg 5-Hydroxytryptophan (5-HTP) aus Griffonia-Extrakt und 15 mg Safran-Extrakt pro Kapsel enthält. 5-HTP ist eine natürliche Vorstufe von Serotonin, einem Neurotransmitter, der an der Regulierung von Stimmung, Schlaf und Appetit beteiligt ist. Safran-Extrakt enthält bioaktive Verbindungen wie Safranal, die traditionell zur Unterstützung des emotionalen Wohlbefindens genutzt werden.
Anwendung: Täglich eine Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.
Kombinationsmöglichkeiten: Für eine synergistische Wirkung kann 5-HTP mit Vitamin B6 kombiniert werden, das die Umwandlung von 5-HTP zu Serotonin unterstützt. Auch die Kombination mit Magnesium kann sinnvoll sein, da Magnesium zur normalen Funktion des Nervensystems beiträgt
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